Arama
Barras de granola
TM6 TM5

Barras de granola
4.4 (17 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 225 g amêndoa c/ pele
  • 280 g flocos de aveia grossos
  • 60 g caju
  • 60 g coco ralado
  • 500 g tâmara medjool s/ caroço
    veya 500 g figo seco
  • 240 g água
  • 100 g sultanas
  • 100 g arandos secos (cranberries)
  • 60 g sementes de abóbora
  • 30 g bagas de goji
  • 2 c. chá de canela em pó
  • 1 c. chá de gengibre em pó
  • 1 c. chá de noz-moscada moída
  • 1 pitada de cravinho em pó (isteğe bağlı)
  • 1 c. chá de extrato de baunilha
Besin Değeri
şuna göre 1 unidade
Kalori
1241 kJ / 296 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
46 g
Yağ
14 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
7 g
Sodyum
25 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r718886