Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 portions

Malzemeler

30 g de jus de citron vert
1 gousse d'ail
30 g de sauce de soja
15 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
300 g de saumon frais coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
150 g de riz
1000 g d'eau
3 pincées de sel
30 crevettes roses cuites, décortiquées
30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
30 feuilles de coriandre fraîche

30 feuilles de persil plat frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 786.5 mg

Protein 19 g

Kalori 1179.5 kJ / 281.2 kcal

Yağ 11.3 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°31 48 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...