Cihazlar ve Aksesuarlar
Muffins de espinacas y feta
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
9 unidades
Malzemeler
-
140 g de nueces de macadamia
-
5 huevos L (63-73 g)
-
80 g de aceite de coco
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
1 cucharada de zumo de limón
-
150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
3 cucharaditas de queso parmesano rallado
-
agua para rellenar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
479 mg
Protein
9 g
Kalori
1377 kJ /
329 kcal
Yağ
31 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
15 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 151
37 Tarif
İspanya
İspanya