Ana içeriğe geç Arama
Pasta für Sportler

Pasta für Sportler
4.4 1.3K değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Salz und mehr zum Kochen
    ½ TL
  • Wasser zum Kochen
  • Basilikum abgezupft
    3 Stängel
  • Parmesan in Stücken
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    5 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    120 g
  • Zucchini in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Nudeln (z. B. Spaghetti)
    160 g
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    150 g
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 16 g
Kalori 1591 kJ / 380 kcal
Yağ 7 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 11 Tarif
Almanya
Veggie Lover 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...