Cihazlar ve Aksesuarlar
Frango com pimentos, cebola e arroz
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 doses
Malzemeler
-
água1100 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
arroz basmati200 g
-
bifes de frango cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)400 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
concentrado de tomate1 c. sopa de
-
paprika1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
pimento vermelho cortado em tiras180 g
-
azeitonas verdes s/ caroço60 g
-
caldo de galinha em pó½ c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1012 mg
Protein
29 g
Kalori
1687 kJ /
403 kcal
Yağ
11 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fácil ou Criativo
60 Tarif
Portekiz
Portekiz