Cihazlar ve Aksesuarlar
Miniquiches de pato confitado e legumes
Hazırlık 30 dk
Toplam 5sa
12 unidades
Malzemeler
Pato confitado
-
mistura de ervas aromáticas frescas (alecrim, tomilho, sálvia, etc.)6 pés de
-
óleo vegetal1500 g
-
coxas de pato c/ pele e c/ osso (700 g aprox.)2
Miniquiches de legumes
-
vinho branco100 g
-
azeite100 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
sal1 ¼ c. chá de
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
folhas de espinafres, frescas200 g
-
tomate seco, em óleo escorrido45 g
-
orégãos1 pitada de
-
noz-moscada1 - 2 pitadas de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
ovos4
-
leite60 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
270 mg
Protein
13 g
Kalori
1216 kJ /
291 kcal
Yağ
17 g
Lif
2.1 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
20 g
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