Ana içeriğe geç Arama
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
3.7 80 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Knoblauchzehe
    1
  • Rosmarin, getrocknet, gehackt
    ½ TL
  • Chinakohl in groben Stücken
    250 g
  • Apfel (ca. 130 g), geviertelt
    1
  • Zitronensaft
    25 g
  • Orange (ca. 130 g)
    1
  • Joghurt, 1,5% Fett
    30 g
  • Öl
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Staudensellerie in dünnen Scheiben
    120 g
  • Vollkorn-Toast (ca. 45 g), in Würfeln (1 cm)
    1 Scheibe
  • Butter
    20 g
  • Räucherlachs in Streifen (1 cm)
    120 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 17 g
Kalori 1653 kJ / 395 kcal
Yağ 22 g
Lif 7.8 g
Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2021 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...