Cihazlar ve Aksesuarlar
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
Hazırlık 30 dk
Toplam 35 dk
12 pezzi
Malzemeler
Salsa schug
-
1 cucchiaino di semi di cumino
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1 cucchiaino di semi di cardamomo
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1 cucchiaino di pepe nero in grani
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3 spicchi di aglio
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2 peperoncini verdi freschi a pezzi (vedere consigli)
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4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
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10 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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40 g di succo di limone, spremuto fresco
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60 g di olio di oliva
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½ cucchiaino di sale
Polpette di lenticchie e carote
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65 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
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350 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
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1 spicchio di aglio
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3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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80 g di scalogno a metà
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20 g di olio di oliva
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340 g di lenticchie rosse, secche, cotte (vedere consigli)340 g di lenticchie rosse in scatola
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120 g di pangrattato
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2 uova
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½ cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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½ cucchiaino di cumino in polvere
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olio di arachidi q.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
246.9 mg
Protein
7.3 g
Kalori
757.7 kJ /
181.1 kcal
Yağ
9.5 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
17.7 g
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