Cihazlar ve Aksesuarlar
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 unidades
Malzemeler
Crema de garbanzos
-
1 diente de ajo
-
1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
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30 g de aceite de oliva
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250 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
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1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de pimentón dulce
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80 g de agua
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20 g zumo de limón
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2 - 3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
Relleno de bacalao
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5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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50 g de cebolla
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1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
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90 g de aceitunas verdes sin hueso
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40 g de aceite de oliva
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400 g de tomate troceado en conserva
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2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
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300 g de lomo de bacalao fresco sin piel ni espinas, en trozos (3-4 cm)
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4 tortillas de trigo integrales
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cilantro fresco picado
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zumo de limón recién exprimido
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
1 mg
Protein
39 g
Kalori
2449.5 kJ /
585.5 kcal
Yağ
27.8 g
Lif
12.4 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
62.8 g
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