Gemüse-Eintopf mit Feta
TM5 TM6

Gemüse-Eintopf mit Feta

4.5 (1.1K değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Öl
  • 10 g Tomatenmark
  • 1 Hähnchenbrustfilet (ca. 150 g), in Streifen (1 x 4 cm)
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 20 g Ajvar
  • 200 g Wasser
  • 100 g rote Paprika, in Stücken (1 cm)
  • 100 g Zucchini, in Stücken (1 cm)
  • 100 g Aubergine, in Stücken (1 cm)
  • ½ - ¾ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • ¾ TL Thymian, getrocknet
  • ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    veya ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 50 g Feta, light, zerbröselt

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
981 kJ / 235 kcal
Protein
27 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
6 g
Lif
5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r709226