Manzo ai carciofi e olive a Cottura Lenta

Manzo ai carciofi e olive a Cottura Lenta

4.4 13 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
4 porzioni

Malzemeler

  • 800 g di spalla di manzo a fette
  • 50 g di farina tipo 00
  • 1 ¼ cucchiaino di sale + q.b.
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 150 g di cipolla a fette sottili
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio affettato
  • 740 g di brodo di carne
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 2 foglie di basilico fresco
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
  • 400 g di cuori di carciofo, in scatola in quarti
    400 g di cuori di carciofo, in quarti
  • 170 g di oliva Kalamata denocciolata
  • 1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
  • 1 cucchiaio di acqua

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 2028 mg
Protein 49 g
Kalori 2243 kJ / 536 kcal
Yağ 28 g
Lif 12 g
Doymuş Yağ 9 g
Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...