Cihazlar ve Aksesuarlar
Sformato di cavolfiore e spinaci
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 porzioni
Malzemeler
Besciamella
-
20 g di burro
-
250 g di latte
-
20 g farina tipo 00
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
Sformatini cavolfiore e spinaci
-
30 g Parmigiano Reggiano
-
1000 g acqua
-
300 g di cimette di cavolfiore
-
100 g di spinaci freschi
-
2 uova
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
8.1 g
Kalori
548 kJ /
131 kcal
Yağ
7.7 g
Lif
1.6 g
Karbonhidrat
6.5 g