Cihazlar ve Aksesuarlar
Bruco polpetta (di verdure)
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
500 g di acqua
-
500 g di cimette di cavolfiore
-
60 g di Parmigiano Reggiano a tocchetti
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
60 g pangrattato + q.b.
-
1 uovo
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
insalata iceberg a pezzi
-
1 carota pelata e a rondelle
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
374.6 mg
Protein
12.3 g
Kalori
669.5 kJ /
160 kcal
Yağ
5.9 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
15.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2021
29 Tarif
İtalya
İtalya