Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
470 g de pois chiches en conserve égouttés
-
1 c. à soupe de cumin en poudre
-
150 g de lait de coco
-
900 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de riz
-
50 g de canneberges fraîches
-
75 g d'épinards frais (petites feuilles ou lamelles)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
15 g
Kalori
2264 kJ /
539 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
77 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Tarif
Fransa
Fransa