Arama
Zaalouk de chou-fleur

Zaalouk de chou-fleur
4.6 175 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
    ½ bouquet de persil frais, équeuté
  • 2 gousses d'ail
  • 400 g de fleurettes de chou-fleur
  • ½ c. à café de paprika
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ¼ de c. à café de curcuma en poudre
  • ¼ de c. à café de sauce harissa (isteğe bağlı)
  • ½ c. à café de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
  • 50 g d'eau
  • 1 c. à café de jus de citron pour la finition
  • ¼ de citron confit coupé en petits dés
  • feuilles de coriandre fraîche hachées, pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 284 mg
Protein 2 g
Kalori 403 kJ / 97 kcal
Yağ 6 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Escapade au Maroc vol. II 18 Tarif
Fransa
Ramadan 18 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...