Crema de hummus con mejillones

Crema de hummus con mejillones

3.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 ración

Malzemeler

800 g de mejillones limpios
2 dientes de ajo
3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
1 chalota en mitades
20 g de aceite de oliva
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimentón
450 g de agua
nata

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 ración

Sodyum 4 mg

Protein 126 g

Kalori 6192 kJ / 1480 kcal

Yağ 49 g

Lif 28 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 133 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 149 37 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...