Ana içeriğe geç Arama
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
4.2 303 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 10 dk
4 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 120 g płatków owsianych, górskich
  • 100 g musu jabłkowego
    100 g prażonych jabłek
  • 350 g napoju migdałowego niesłodzonego
  • 30 g syropu klonowego
  • 20 g siemienia lnianego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 20 g cukru waniliowego, wykonanego w TM (isteğe bağlı)
    40 g cukru wanilinowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 106 mg
Protein 9 g
Kalori 1303 kJ / 311 kcal
Yağ 12 g
Lif 7 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...