Cihazlar ve Aksesuarlar
Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 raciones
Malzemeler
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½ - 1 cucharada de sal
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425 g de tallarines de pasta fresca, previamente preparados
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100 g de jamón cocido, en dados de aprox. 1 cm100 g de beicon en dados de aprox. 1 cm
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20 g de aceite de oliva
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450 g de ramilletes de brócoli previamente preparado
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200 g de salsa bechamel previamente preparado
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pimienta molida para espolvorear
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50 g de queso parmesano previamente preparado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
487.3 mg
Protein
17.8 g
Kalori
2436.1 kJ /
582.3 kcal
Yağ
22.5 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
7.8 g
Karbonhidrat
61 g