Crema de brócoli (Batch cooking)

Crema de brócoli (Batch cooking)

3.9 40 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

1 chalota (aprox. 60 g) en mitades
30 g de aceite de oliva
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada
450 g de agua
½ cucharadita de tomillo seco
1 - 2 pellizco de sal
½ cucharadita de pimienta molida
200 g de queso de cabra desmenuzado
semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 342.5 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1038.7 kJ / 248.3 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 149 37 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...