Ana içeriğe geç Arama
Batido alto en proteína

Batido alto en proteína
4.9 18 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
1 receta completa
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g de espinaca lavada y desinfectada
  • 360 g de leche de soya sin azúcar
  • 120 g de plátano en trozos
  • 1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
  • 30 g de mantequilla de cacahuate
  • 1 cdita de cocoa en polvo
  • 1 cdita de semillas de cáñamo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 receta completa

Sodyum 392 mg
Protein 26 g
Kalori 2083.2 kJ / 496 kcal
Yağ 29 g
Lif 13 g
Doymuş Yağ 4.8 g
Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LECHES ALTERNATIVAS 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...