Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittata di verdure
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porzioni
Malzemeler
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180 g di Feta (formaggio greco) a pezzi (2-3 cm)
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100 g di Edam (formaggio olandese) a pezzi (2-3 cm)
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7 uova
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2 pizzichi di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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1 cucchiaino di noce moscata
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120 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
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10 g di burro
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1000 g di acqua
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350 g di polpa di zucca a tocchetti (2 cm)
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350 g di patate americane dolci pelate e a tocchetti (2 cm)
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300 g di patate a pasta farinosa a tocchetti (2 cm)
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100 g di cipolla rossa a fettine sottili (1-2 mm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
20 g
Kalori
1530 kJ /
365 kcal
Yağ
19 g
Karbonhidrat
27 g
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