Cime di rapa e cous cous

Cime di rapa e cous cous

4.2 42 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni

Malzemeler

  • 1 scalogno a pezzi
  • 100 g di carota a pezzi
  • 100 g di polpa di zucca a pezzi
  • 200 g di zucchine a pezzi
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di cime di rapa mondate
  • 500 g di acqua
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
    1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa
  • 200 g di cous cous precotto
  • 50 g di succo di limone spremuto fresco

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 7.8 g
Kalori 1042 kJ / 249 kcal
Yağ 10.6 g
Lif 4.9 g
Karbonhidrat 32.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...