Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
1350 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
350 g de pasta corta seca (macarrones, fusilli, etc.)
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
30 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
150 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
-
15 g perejil fresco, (solo las hojas)15 g cilantro fresco (solo las hojas)
-
200 g de nata
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
30 g de harina de trigo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
300 g de langostinos crudos medianos pelados
-
120 g de espinacas baby frescas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1383 mg
Protein
31 g
Kalori
2806 kJ /
671 kcal
Yağ
29 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
71 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Todo TM6 - Saca partido a los modos
44 Tarif
İspanya
İspanya