Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

3.7 87 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions

Malzemeler

  • 500 g d'eau
  • 800 g de patates douces de taille homogène, coupées en deux dans la longueur, avec la peau
  • 60 g de cheddar en morceaux
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 100 g de poivron rouge en morceaux
  • 1 piment rouge épépiné
  • 140 g de grains de maïs en conserve
  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • ½ c. à soupe de paprika
  • ½ c. à soupe de cumin en poudre
  • sel
  • poivre moulu
  • ½ bouquet de coriandre fraîche
  • 1 oignon vert, ciselé

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g
Kalori 1377 kJ / 332 kcal
Yağ 8 g
Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...