Cihazlar ve Aksesuarlar
Banánový shake
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 sklenice
Malzemeler
-
350 gramů banánů (2 kusy), na kousky
-
400 gramů mléka
-
100 gramů pomerančového džusu
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
2 polévkové lžíce javorového sirupu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sklenice
Protein
4.7 g
Kalori
703 kJ /
168 kcal
Yağ
1.8 g
Lif
2.8 g
Karbonhidrat
33.1 g