Avocado toast

4.7 165 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 7sa
6 porzioni

Malzemeler

Pane
  • 530 g di acqua
  • 5 g di miele
  • 4 g di lievito di birra fresco
  • 500 g di farina multicereali + q.b.
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 10 g di sale
  • 30 g succo di limone
  • semi misti a piacere
Crema di avocado
  • 300 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
  • 30 g di succo di lime
  • 4 g di sale
Terminare la preparazione
  • 6 uova fredde di frigorifero, intere
  • acqua fino alla tacca di 1 litro
  • 150 g di salmone affumicato a fette

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 400.9 mg
Protein 24 g
Kalori 2167.3 kJ / 518 kcal
Yağ 22.4 g
Lif 8.9 g
Doymuş Yağ 4.2 g
Karbonhidrat 58.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...