Cihazlar ve Aksesuarlar
Batoane cu quinoa
Hazırlık 15 dk
Toplam 24sa
16 bucăți
Malzemeler
-
quinoa, tricoloră215 g
-
apă450 g
-
migdale, nedescojite85 g
-
semințe de floarea soarelui85 g
-
curmale fără sâmburi140 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi85 g
-
sare (isteğe bağlı)1 priză
-
vișine deshidratate85 g
-
fulgi de ovăz60 g
-
unt de migdale85 g
-
semințe de dovleac85 g
-
ulei de cocos60 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bucată
Protein
8 g
Kalori
1155 kJ /
276 kcal
Yağ
16 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La mulți ani cu sănătate!
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası