Cihazlar ve Aksesuarlar
Bobó de camarão
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
8 doses
Malzemeler
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
alho3 dentes de
-
tomate pelado200 g
-
pimento verde200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite de coco400 g
-
água100 g
-
mandioca cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)500 g
-
óleo de dendê40 g
-
miolo de camarão (tamanho médio) cortado em metades800 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1021.6 mg
Protein
16.7 g
Kalori
1557.6 kJ /
372.3 kcal
Yağ
17 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
10.3 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bimby® na Rota das Descobertas
65 Tarif
Portekiz
Portekiz