Arama
Crepes de frango com molho de iogurte
TM6 TM5 TM31

Crepes de frango com molho de iogurte
4.1 (7 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Molho de iogurte

  • 1 c. sopa de folhas de hortelã
  • 200 g iogurte grego
  • 30 g sumo de limão (½-1 unid. aprox.)
  • 1 c. chá de mostarda

Crepes

  • 90 g manteiga
  • 400 g leite
  • 140 g farinha tipo 65
  • 2 ovos
  • 1 c. chá de sal
  • Azeite q.b. p/ untar

Recheio

  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 2 peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)
  • 2 c. chá de mostarda
  • 150 g queijo feta
  • 100 g espinafres baby
  • 2 c. sopa de funcho
  • 20 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)
Besin Değeri
şuna göre 1 unidade
Kalori
1486.9 kJ / 355.4 kcal
Protein
20.6 g
Karbonhidrat
20.4 g
Yağ
21.2 g
Doymuş Yağ
10.8 g
Lif
0.9 g
Sodyum
568 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r69713