Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de fusilli com calamares
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 doses
Malzemeler
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa tipo fusilli320 g
-
azeite30 g
-
alho2 dentes de
-
malagueta seca s/ sementes1
-
colorau1 ½ c. chá de
-
salsa mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
argolas de lulas500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
952 mg
Protein
30.8 g
Kalori
2081.8 kJ /
497.6 kcal
Yağ
10.6 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
67.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Boas férias
12 Tarif
Portekiz
Portekiz