Cihazlar ve Aksesuarlar
Chilli de vegetales TM6
Hazırlık 20 dk
Toplam 4sa 30 dk
4 porciones
Malzemeler
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla blanca en mitades
-
20 g de apio cortado en trozos
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
120 g de zanahorias cortadas en trozos (1 cm)
-
150 g de pimiento rojo cortado en cubos (1 cm)
-
400 g de frijoles bayos cocidos escurridos (ver tip)
-
2 chiles jalapeños sin semillas, en cuartos
-
200 g de agua
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de chile chipotle en polvo
-
½ cdita de canela en polvo
-
½ cdita de comino en polvo
-
400 g de puré de jitomate
-
2 ramitas de orégano fresco1 cdita de orégano seco
-
100 g de granos de elote amarillo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
796 mg
Protein
28.5 g
Kalori
2222.8 kJ /
531.3 kcal
Yağ
9.8 g
Lif
23.3 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
90 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II
10 Tarif
Meksika
Meksika