Cihazlar ve Aksesuarlar
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
70 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
1 cube de bouillon de volaille
-
600 g d'eau
-
180 g de graines d'épeautre
-
200 g de champignons de Paris frais émincés
-
2000 g de courge butternut coupée en deux
-
3 pincées de poivre blanc moulu
-
3 pincées de sel
-
100 g de crème liquide 35% m.g.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
438.9 mg
Protein
21.3 g
Kalori
2552.5 kJ /
610.1 kcal
Yağ
21.1 g
Lif
15.9 g
Doymuş Yağ
10 g
Karbonhidrat
96.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rapide et facile
10 Tarif
Fransa
Fransa