Ana içeriğe geç Arama

Chilli mussels with thyme and tomatoes
4.7 84 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fresh mussels scrubbed, debearded
    1000 g
  • fresh thyme leaves only
    2 sprigs
  • fresh basil leaves only
    2 sprigs
  • garlic cloves
    2
  • fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred
    1
  • olive oil
    1 tbsp
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • white wine
    100 g
  • lemon juice (approx. 1 lemon)
    40 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1125.8 mg
Protein 41.5 g
Kalori 1618.5 kJ / 385.3 kcal
Yağ 10.7 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 1.9 g
Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
The Basic Cookbook 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...