Cihazlar ve Aksesuarlar
Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Malzemeler
-
glatte Petersilie frisch, abgezupft10 Stängel
-
8 Stängel Dill, frisch, abgezupftMinze frisch, abgezupft,8 Stängel
-
rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
Wasser460 g
-
rote Linsen (Kırmızı Mercimek)200 g
-
Biber Salçası30 g
-
Meersalz1 TL
-
Bulgur fein (Köftelik Bulgur)120 g
-
Olivenöl30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)1 TL
-
Chiliflocken (Pul Biber)1 TL
-
Zitronensaft30 g
-
Salatherz in Blätter zerlegt1
-
Zitrone in Scheiben, zum Anrichten1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
11 g
Kalori
1003 kJ /
239 kcal
Yağ
6 g
Lif
7.2 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® à la Turka
78 Tarif
Almanya
Almanya
#zuHausemitThermomix
15 Tarif
Almanya
Almanya