Ana içeriğe geç Arama
Omelette

Omelette
3.9 75 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • eggs
    6
  • salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    2 pinches
  • cheddar cheese cut into cubes (3 cm)
    20 - 40 g
  • red onion
    ¼
  • olive oil or butter
    20 g
  • ham
    40 g
  • cherry tomatoes cut into quarters
    4
  • button mushrooms stalks removed, cut into quarters
    4
  • fresh baby spinach leaves
    10
  • water
    500 g
  • avocado flesh only, cut into thin slices (optional)
    ½
  • fresh parsley for garnishing
    1 sprig

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 735.5 mg
Protein 32.4 g
Kalori 2032.9 kJ / 484 kcal
Yağ 37.3 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 10.9 g
Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...