Cihazlar ve Aksesuarlar
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
Hazırlık 5 dk
Toplam 8sa 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
apple washed, peeled, cored, diced (2 cm)80 g
-
cooked beetroot cut in pieces (3 cm)40 g
-
fresh blackberries washed40 g
-
rolled oats60 g
-
whole milk100 g
-
blueberries washed, slightly mashed, for garnishing (see tip)5
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 160 g
Sodyum
0.1 mg
Protein
6.1 g
Kalori
821 kJ /
195 kcal
Yağ
4.5 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Love at First Bite
60 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda