Ana içeriğe geç Arama
Baby-friendly Spiced Prawns and Rice

Baby-friendly Spiced Prawns and Rice
3.3 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • onions quartered
    120 g
  • red pepper washed, deseeded, diced (2 cm)
    120 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • red chilli washed, halved, deseeded if desired (optional)
    1
  • ground turmeric
    1 tsp
  • sweet smoked paprika
    2 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water
    1000 g
  • long grain rice rinsed, drained
    250 g
  • raw prawns, peeled, deveined
    150 g
  • frozen peas defrosted
    120 g
  • fresh parsley leaves washed, roughly chopped, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 0.4 mg
Protein 10 g
Kalori 1136 kJ / 269 kcal
Yağ 5.1 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...