Ana içeriğe geç Arama
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
2.9 16 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
12 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • olive oil for greasing
  • bread torn in pieces
    25 g
  • red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)
    200 g
  • water
    440 g
  • onions quartered
    100 g
  • medium egg
    1
  • feta cheese crumbled
    100 g
  • dried parsley
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • harissa paste
    1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 114.7 mg
Protein 9.1 g
Kalori 706 kJ / 169 kcal
Yağ 7.1 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...