Arama
Bœuf coco

Bœuf coco
3.9 108 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 20 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 60 g d'échalotes
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g gingembres frais
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 800 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
  • 400 g de lait de coco
  • 1 c. à soupe de coriandre en poudre
  • 1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
  • ½ c. à café de sel
  • quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 385.8 mg
Protein 61.3 g
Kalori 3115 kJ / 749.8 kcal
Yağ 52.3 g
Lif 1.5 g
Doymuş Yağ 25.8 g
Karbonhidrat 7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...