Cihazlar ve Aksesuarlar
Ryż pieczony z warzywami
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
8 porcji
Malzemeler
-
400 g ryżu basmati
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
200 g różyczek kalafiora
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
80 g rodzynek
-
1 czubata łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
50 g oleju słonecznikowego
-
800 g wody
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka)migdały, w słupkach do posypania (patrz wskazówka)
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
9 g
Kalori
1542 kJ /
368 kcal
Yağ
13 g
Lif
5.4 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NEWSLETTER
12 Tarif
Polonya
Polonya