Cihazlar ve Aksesuarlar
Jackfruit nuggets
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 40 dk
20 pieces
Malzemeler
Bavarian spice rub
-
mustard seeds2 tsp
-
fennel seeds2 tsp
-
coriander seeds1 ½ tbsp
-
dried rosemary2 tsp
-
dried oregano2 tbsp
-
sea salt100 g
-
semi sun-dried tomatoes30 g
-
garlic flakes2 tsp
-
cayenne pepper1 pinch
-
sweet paprika2 tsp
Jackfruit nuggets
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)60 g
-
panko breadcrumbs100 g
-
plain flour80 g
-
jackfruit in brine drained2 cans
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
barbecue sauce (see Tips)2 tbsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
eggs lightly beaten3
-
vegetable oil to shallow fry
-
sauce of choice to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
96.7 mg
Protein
3.9 g
Kalori
385.2 kJ /
91.7 kcal
Yağ
3 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
12.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix creating something incredible
92 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda