Cihazlar ve Aksesuarlar
Dschungel Porridge
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
2 Portionen
Malzemeler
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Wasser300 g
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Milch200 g
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Haferflocken kernig80 g
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Zimt-Gewürzmischung und etwas mehr zum Bestäuben½ TL
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brauner Zucker10 g
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Salz1 Prise
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Leinsamen, braun (isteğe bağlı)5 g
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Banane in dünnen Scheiben, zum Belegen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
10 g
Kalori
1211 kJ /
289 kcal
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
43 g