Arama
Süßkartoffel-Mais-Tortilla
TM6 TM5

Süßkartoffel-Mais-Tortilla
2.9 (58 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 180 g Süßkartoffeln, geviertelt, in dünnen Scheiben (3 mm)
  • 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (1 cm)
  • 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
  • 40 g Cheddar, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 Eier
  • 100 g fettarme Milch
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Chiliflocken
  • 1 Prise Muskat
  • 500 g Wasser
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1825 kJ / 417 kcal
Protein
24 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
18 g
Lif
5.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r667303