Cihazlar ve Aksesuarlar
Hamburguesa de porotos azuki
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 unidades
Malzemeler
-
6 hojas de perejil fresco
-
2 dientes de ajo
-
120 g de cebollas moradas en cuartos
-
50 g de hojuelas de quinoa
-
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
-
2 cucharadas de mostaza
-
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharada de aceite de oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Protein
10 g
Kalori
899 kJ /
215 kcal
Yağ
3 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Verano saludable
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası