Ana içeriğe geç Arama
Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini
1.7 50 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • aceite de coco para engrasar
  • 30 g de semillas de chía
  • 100 g de agua (para remojar las semillas)
  • 1 zucchini en trozos
  • 400 g de bananas bien maduras, en trozos
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 180 g de harina de arroz integral
  • 40 g de azúcar mascabo
  • 1 cucharada de canela en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2 g
Kalori 946 kJ / 226 kcal
Yağ 2 g
Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Muffins, budines y cookies 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...