Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz de peixe com espinafres e limão
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 doses
Malzemeler
-
filetes de pescada400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
lima (raspa e sumo)1
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
Tabasco® vermelho q.b.
-
miolo de camarão250 g
-
tomate-cereja cortado em quartos150 g
-
orégãos1 c. chá de
-
manjericão4 folhas de
-
folhas de tomilho-limão1 c. chá de
-
água900 g
-
arroz carolino300 g
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
espinafres baby150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
882.5 mg
Protein
22 g
Kalori
1357.2 kJ /
324.4 kcal
Yağ
6.3 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
43.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fevereiro com a Bimby®
48 Tarif
Portekiz
Portekiz