Arama
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
TM6 TM5 TM31

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
4.3 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g curgete cortada às rodelas
  • 300 g cenoura cortada às rodelas
  • 300 g batata cortada às rodelas
  • 400 g corvina
  • 2 ½ c. chá de sal
  • 15 g coentros
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 300 g brócolos
  • 350 g ervilhas descongeladas
  • 750 g água
  • 30 g azeite
  • 200 g natas
  • 1 dente de alho
  • 1 c. sopa de salsa, só as folhas
  • 1 pitada de noz-moscada
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1583 kJ / 378.3 kcal
Protein
21.3 g
Karbonhidrat
32.4 g
Yağ
20.4 g
Doymuş Yağ
9.2 g
Lif
8.9 g
Sodyum
1110.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r65885