Cihazlar ve Aksesuarlar
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
100 g de mozzarella rallada
-
100 g queso cheddar en trozos
-
400 g de bebida de soja400 g de leche
-
200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
3 huevos
-
100 g de harina de trigo
-
40 g de aceite de oliva
-
¾ cucharadita de sal
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
10 hojas de albahaca fresca
-
300 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de agua
-
10 g de tomate concentrado
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de hojas de espinaca frescas
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
681 mg
Protein
24 g
Kalori
2099 kJ /
501 kcal
Yağ
31 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
14 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pícnic con niños
6 Tarif
İspanya
İspanya