Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
8 porción
Malzemeler
-
270 g de col de bruselas en mitades
-
480 g de calabacita en medias lunas (1 cm)
-
480 g de zanahorias peladas, rebanadas
-
85 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 cditas de sal del himalaya o al gusto
-
2 ramitas de romero fresco
-
210 g de trigo freekeh210 g de farro
-
720 g de agua
-
60 g de queso feta
-
3 - 5 ramitas de eneldo fresco
-
1 limón amarillo con zumo y cáscara
-
¼ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita pimienta negra molida o al gusto
-
eneldo fresco para adornar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
641 mg
Protein
6 g
Kalori
1146 kJ /
273 kcal
Yağ
14 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ROCKSTARS®
19 Tarif
Meksika
Meksika