Arama
Kolorowa sałatka warstwowa
TM6 TM5

Kolorowa sałatka warstwowa
4.0 (61 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g sera żółtego, np. gouda, pokrojonego na kawałki
  • 1200 g wody
  • 1 ¾ łyżeczka soli
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 150 g ryżu brązowego
  • 250 g sałaty lodowej, podzielonej na 7-10 cm kawałki
  • 200 g jogurtu naturalnego, płynnego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 50 g soku pomarańczowego
  • 10 g musztardy, łagodnej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 300 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 200 g szynki gotowanej, pokrojonej w 2 mm plastry, następnie na kawałki
  • 1 ogórek (ok. 250 g), pokrojony w półplastry
  • 1 opakowanie kiełków rzodkiewki (ok. 50 g)
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1917.5 kJ / 458 kcal
Protein
29.3 g
Karbonhidrat
42.5 g
Yağ
20.3 g
Doymuş Yağ
9 g
Lif
5.3 g
Sodyum
1745 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r653303